寢具推薦 【米夢家居】台灣製造-全方位超防水止滑保潔墊-生理墊-尿布墊(單人104x144cm-四色任選)
【米夢家居】台灣製造-全方位超防水止滑保潔墊-生理墊-尿布墊(單人104x144cm-四色任選)
【米夢家居】台灣製造-全方位超防水止滑保潔墊-生理墊-尿布墊(單人104x144cm-四色任選) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
台中水晶推薦1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【米夢家居】台灣製造-全方位超防水止滑保潔墊-生理墊-尿布墊(單人104x144cm-四色任選)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【米夢家居】台灣製造-全方位超防水止滑保潔墊-生理墊-尿布墊(單人104x144cm-四色任選)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
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商品訊息功能:
- 品號：3097266
- 防水止滑輕巧好攜帶
- 多用途使用收納最方便
- 表布吸水舒適好透氣
- 無棉絮無螢光劑安心使用
- 台灣製造品質有保證
商品訊息描述:
女性朋友在生理期間晚上總是翻來覆去擔心的睡不好嗎？或是寶寶尿床吐奶讓您忙的手忙腳亂的嗎？
寶貝寵物們常睡在您床邊常有掉毛髒污的情況，不停換洗床單好麻煩？
床單沾到髒污還滲到昂貴的床墊裡，換洗床單不僅費事床墊更是難以清理！
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簡單輕巧的保潔墊可多用途使用讓您不再擔心乾淨的床墊或地板弄髒了！
比起床包式的保潔墊更省去了拆卸的費力，可直接清洗保潔墊省事好輕鬆！
材質舒適無棉絮、不含螢光劑！可放心給寶寶使用，多款繽紛的圖案顏色更生動可愛噢！
此商品可任選三種尺寸，建議您依需要使用的範圍作挑選噢。
1.嬰兒75x90cm
2.單人105x144cm
3.雙人150x186cm
【米夢家居】保潔墊特殊的三層設計給您最舒適安心的享受
第1層採用親膚透氣的T/C棉材質，不含螢光劑無棉絮可立即吸水不悶濕好透氣~
第2層為高度防水薄膜層，完全隔絕水滲透到底層滴水不漏！
第3層採用搖粒絨材質，加強防滑力再也不用擔心墊子跑來跑去的！
適用範圍:
寢室床上、和室房、一般地板、沙發上、車內、露營帳篷內。
適用者:
1.女性朋友(生理墊):生理期間或生產前後使用，晚上怎麼翻身都不怕。
2.小朋友(尿布墊):防止吐奶或尿床時弄髒床墊，多備兩件替換更可節省換洗床單的不便。
3.年長者(看護墊):手術前後或醫療護理皆可使用。
4.寶貝寵物(寵物墊):防止寵物抓咬、掉毛可保持乾淨。
5.全家大小(遊戲墊/野餐墊):隔絕冰冷又硬梆梆的地板讓小朋友在墊上快樂玩耍。
商品訊息簡述:
品名：【米夢家居】台灣製造-全方位超防水止滑保潔墊(一入)
尺寸：104x144cm
材質：表布T/C棉，裡布防水透氣薄膜，底布為搖粒絨纖維
產地：台灣製造
洗滌方式：請以低溫30度水洗/不可烘乾/不可漂白/不可熨燙
運送限制：
1.台灣本島採貨運公司運送，遍遠或離島地區由郵局寄送
2.遍遠、離島地區，退換貨售後服務必須自行負擔商品來回運費。
3.因特殊地區無法送貨時，本公司保有出貨與否之權利。
注意事項：
此商品圖為參考用之情境圖示，產品內容以規格敘述內容為準。
產品內容物與色澤因個人電腦因素，略有色差，雖為實品拍攝，但仍會因燈光、螢幕不同有差異，產品圖僅供參考。
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